Avocado-Gurken-Cremesuppe mit geräucherter Forelle und Lachs
DerKetoKoch
Cremesuppe von der Avocado und Gurke mit geräucherten Fischen und Dill
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 20 Minuten Min.
Gericht Starter, Suppe
Küche Europäisch, International
Portionen 4
Kalorien 430 kcal
- Gurke
- 1 reife Avocado
- 200 gr. Creme fraiche
- 100 gr. Räucherlachs
- 100 gr. Matjes
- Salz
- Pfeffer
- Dill
- Zitronenabrieb
Für die Suppe die Gurke schälen, längs halbieren und die Kerne mit einem Esslöffel rauskratzen.
Die Kerne aber nicht wegschmeißen die benötigen wir evtl. zum verdünnen der Suppe.
Die Gurke in kleine Stücke schneiden, so das der Mixer gut greifen kann. Die Avocado halbieren, entkernen, schälen und zu der Gurke geben.
Creme fraiche und gehackten Dill dazugeben und alles mixen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn die Suppe zu dick wird, die Gurkenkerne und evtl. Wasser zugeben.
Den Räucherlachs und den Matjes in Streifen schneiden und nach dem anrichten zur Suppe geben.
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Kalorien: 430kcal
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