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frozen Avocado Joghurt mit karamellisierten Nüssen, Himbeeren und Minze

Frozen Avocado-Limetten Joghurt

DerKetoKoch
erfrischendes Avocado Limetten Joghurt Eis
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Dessert, Kleinigkeit, Nachspeise
Küche International
Portionen 2 Personen
Kalorien 350 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben
  • Mit einer Gabel die Avocado zu Brei drücken.
  • Von 1/4 Limette den Abrieb und den Saft von einer halben Limette zur Avocado geben.
  • 3 EL und 5 Tropfen Flavor und den griechischen Joghurt in die Schüssel geben.
  • Alles mit einem Schneebesen glatt rühren und in die Eismaschine oder in die Tupperdose füllen. In der Eismaschine dauert der frozen Joghurt ca. 20 Minuten und die Tupperdose benötigt ca. 1 Stunde.
  • In Zwischenzeit die Pistazien in einer Pfanne rösten und mit 1 EL Erythrit karamellisieren.
  • Den frozen Joghurt anrichten und mit Pistazien, Beeren und Minze garnieren

Video

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Notizen

Makroverteilung pro Portion:
Kohlenhydrate: 6 g
Eiweiß: 9,5 g
Fett: 27 g

Nährwerte

Kalorien: 350kcal
Keyword Eiscreme, frozenyoghurt, keto, ketogen, lowcarb
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